Der sich aufwärts bewegende Wind

Mit der Übung für das Kehlkopf-Chakra wird der "sich aufwärts bewegende Wind" harmonisiert. Er ist für das Atmen, das Sprechen und das Schlucken zuständig. Wenn er sich im Gleichgewicht befindet, können Atemprobleme behoben und Krankheiten im Oberkörper gelindert werden. Da dieser Wind auch eine enge Verbindung zu den fünf Sinnen hat, kann die Übung bewirken,dass wir besser sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen.

Kehlkopf-Chakra und Feuer-Element

Das Feuer-Element ist für das Wachstum und die Reife zuständig. Es hat einen eigenen, natürlichen Rhythmus, in den wir nicht eingreifen sollten. Wenn wir z. B. eine Frucht essen, die noch nicht reif ist, kann sie in unserem Körper einen falschen Verdauungsprozess anregen, der möglicherweise Krankheiten verursacht. Man sollte den Reifeprozess einer Frucht jedoch nicht künstlich vorantreiben. Für ihre Farbe ist das Feuer-Element verantwortlich, und das lässt sich auch auf den Menschen übertragen. Die Farbe und der Glanz unserer Haut sind ein Resultat davon, wie kraftvoll und ausgeglichen das Feuer-Element in uns ist. Es spielt für unserer Verdauung eine zentrale Rolle. Viele Krankheiten entstehen aufgrund einer schlechten Verdauung.

Weitere Wirkungen

Die Übung für das Kehlkopf-Chakra schafft eine gute Voraussetzung für die Traummeditation. ein Meditierender kann mithilfe des Kehlkopf-Chakras verschiedene wichtige Schritte in der Meditation vollziehen und dadurch den Traum bewusster erleben.

Das Kehlkopf-Chakra wird als das Tor für die wichtigsten Körperkanäle angesehen. Um höhere spirituelle Fähigkeiten zu erlangen, ist es notwendig, in alle Kanäle die nötige Energie hineinzubringen, besonders in den Hauptkanal Uma (endlich!!! Mein Beitrag zu 'Uma Thurman... ;o))) In einer Art Meditation wird der sich aufwärts bewegende Wind dazu verwendet, genug Energien in die Kanäle zu transportieren. Wenn im Hauptkanal ausreichend Wind und Energie vorhanden sind, erlangen wir ein Gleichgewicht der Fünf Elemente, das den Körper stärkt und jung hält. Das Altern hängt damit zusammen, dass die Fünf Elemente im Körper geschwächt werden. Wenn ihre Kraft nachlässt, werden auch unsere Sinne schwächer, und wir hören, sehen, riechen, schmecken und fühlen schlechter. Gesichtsfalten beispielsweise sind eine Folge der nachlassenden Wirkung des Erd- und des Wasser-Elements. Wird unser Körper im Alter kleiner, liegt das daran, dass das Wind-Element an Kraft verliert.

Die Übung habe ich nicht eingefügt, da es sinnvoll ist, sich das Buch zu kaufen, oder jemand Kompetentes bzgl. der Lehre aufzusuchen.

Lu Jong
Die älteste tibetische Bewegungslehre
von den Mönchen aus den Bergen
zur Heilung vonKörper und Geist
Tulku Lama Lobsang
O.W.Barth